EURYTHMIE, EINE BEWEGUNGSKUNST
Eurythmie ist eine heilsame, ausgleichende Bewegungskunst.
Die Eurythmieübungen unterstützen und harmonisieren wichtige Körperfunktionen wie Konzentration,
Kreativität und Wohlbefinden und verhelfen zu einem inneren Gleichgewicht. Sie schulen alle Sinne
und fördern die allgemeine Wahrnehmung.


EURYTHMIE IN LAUT- UND TONBEWEGUNGEN
Die Eurythmie, zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Dr. Rudolf Steiner und Marie von Sievers als
Bewegungskunst begründet, gestaltet auf neue Weise das Verhältnis von Körper und Bewegung.
Was beim Sprechen und Singen in den Sprachorganen schwingt, wird durch die Eurythmie als
Laut- und Tonbewegung vom ganzen Körper zum Ausdruck gebracht.

BETRIEBSEURYTHMIE
Dr. Rudolf Steiner machte schon 1920 deutlich, dass regelmäßige Eurythmieübungen den durch den
Arbeitsprozess bedingten Vereinseitigungen der Lebensführung entgegenwirken.
So entstand die Betriebseurythmie, die in der Praxis zusammen mit arbeitenden Menschen entwickelt
wurde. Sie stellt ein effizientes Übungsfeld dar, das allen Berufstätigen hilft, konstruktiv mit den meist
einseitigen Anforderungen am Arbeitsplatz umzugehen.

DAS ATMUNGSPRINZIP
Der vitalisierende Effekt der Eurythmie entsteht durch den Wechsel zwischen Formbildung und
Formauflösung wie er auch im Atmungsprozess zwischen Ein- und Ausatmen stattfindet.

VON DER EIGENAKTION ZUR INTERAKTION
Der Ausführende eurythmischer Übungen erlebt und gestaltet ein lebendiges Wechselspiel zwischen
analytischem Koordinieren von Bewegungs-Vorgriffen und der Hingaben an fließende Gruppen-
Choreographien. Die Spannkraft dieser grundsätzlich polaren Bewegungsqualitäten erzeugen eine
gesunde Konstitution, die den Ausführenden sowohl maximal auf sich konzentrieren als auch
umfassend in die beteiligte Gruppe integrieren.
Dadurch entsteht eine geistige und körperliche Vitalisierung, die den Einzelnen als auch die Gruppe
erfrischt und zur Ausgeglichenheit und Befriedigung beiträgt.

ANWENDUNGEN
Die Betriebseurythmie wird gezielt bei Tagungen, Seminaren, Besprechungen, etc. eingesetzt.
Sie hat dabei fast immer die Aufgabe, die beteiligten Personen mit stärkenden Übungen zu versorgen.
So werden die Übungen direkt an die jeweiligen Anlässe, die Bedürfnislage und die geistig-
körperliche Verfassung der Beteiligten angepasst.

BETRIEBSEURYTHMIE BEWIRKT
Selbstwahrnehmung
Entschlusskraft
Harmonisierung der Atmung
Koordinationsvermögen
Konzentration
Gedankenbildung
Lösung körperlicher Verspannungen
Überblick
Integration
Akzeptanz
Motivation
Flexibilität
Teambildung